Wie viele Kalorien sind in Gartenkresse
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
3 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
1 g
0 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
10 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Prise
0.5 g
0 kcal
1 kcal
Nährwerte in Gartenkresse pro 100 g:
Energiegehalt31
Protein4.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.39
Kohlenhydrate0.23
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.23
Cholesterin0
Ballaststoff3.52
Wie viele Vitamine sind in Gartenkresse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gartenkresse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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