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Wie viele Kalorien sind in Gänsefleisch ohne Haut gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g
211 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
352 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

60 g
106 kcal
211 kcal

Nährwerte in Gänsefleisch ohne Haut gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt176
Protein34.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.39
Gesättigte1.51
Einfach ungesättigte2.03
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin129.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Gänsefleisch ohne Haut gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gänsefleisch ohne Haut gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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