Wie viele Kalorien sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 10 %
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
32 kcal
16 kcal
Nährwerte in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 10 % pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte1.57
Einfach ungesättigte0.90
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker3.30
Cholesterin11.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 10 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischkäsezubereitung mit Gemüse oder Kräutern 10 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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