Wie viele Kalorien sind in Frischer Quark fein gesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
77 kcal
13 kcal
Nährwerte in Frischer Quark fein gesüßt pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein6.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.80
Netto Kohlenhydrate7.80
Zucker7.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischer Quark fein gesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischer Quark fein gesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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