Wie viele Kalorien sind in Frische Quark-Creme, (20% Fett) (Ehrmann)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
47 kcal
8 kcal

Nährwerte in Frische Quark-Creme, (20% Fett) pro 100 g:

Energiegehalt 78
Protein 7.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 3.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Frische Quark-Creme, (20% Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frische Quark-Creme, (20% Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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