Wie viele Kalorien sind in Fol Epi Kürbiskern (Fol Epi)

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

21 g
74 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

42 g
148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

235 g
827 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

117.5 g
414 kcal
74 kcal

Nährwerte in Fol Epi Kürbiskern pro 100 g:

Energiegehalt352
Protein25.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette28.00
Gesättigte19.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Fol Epi Kürbiskern:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fol Epi Kürbiskern:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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