Wie viele Kalorien sind in Flunder geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
180 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
350 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
138 kcal
275 kcal
Nährwerte in Flunder geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein23.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.92
Gesättigte0.46
Einfach ungesättigte0.83
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin52.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Flunder geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Flunder geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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