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Wie viele Kalorien sind in Flunder geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

250 g
275 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

180 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

350 g
385 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

125 g
138 kcal
275 kcal

Nährwerte in Flunder geräuchert pro 100 g:

Energiegehalt110
Protein23.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.92
Gesättigte0.46
Einfach ungesättigte0.83
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin52.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Flunder geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Flunder geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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