Wie viele Kalorien sind in Fluffiger Quark
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1 g
1 g
2 kcal
19 kcal
Nährwerte in Fluffiger Quark pro 100 g:
Energiegehalt
234
Protein
8.00
Tierische 8.00
Pflanzliche k.A.
Fette
22.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker k.A.
Cholesterin
113.00
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Fluffiger Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fluffiger Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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