Wie viele Kalorien sind in Fluffiger Quark
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1 g
1 g
2 kcal
19 kcal
Nährwerte in Fluffiger Quark pro 100 g:
Energiegehalt234
Protein8.00
Tierische8.00
Pflanzlichek.A.
Fette22.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zuckerk.A.
Cholesterin113.00
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Fluffiger Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fluffiger Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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