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Wie viele Kalorien sind in Fladenbrot für Döner

Fladenbrot für Döner ist ein traditionelles Fladenbrot, das häufig in der Zubereitung von Dönergerichten verwendet wird. Es hat einen Energiegehalt von 249 Kalorien pro 100 Gramm. Die Zusammensetzung des Fladenbrots umfasst 2,2 Gramm Protein, 3,1 Gramm Fett und 51,2 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutaten für Fladenbrot können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz. Diese Zutaten tragen zur Textur und zum Geschmack des Brotes bei. Das Fladenbrot hat eine weiche und elastische Konsistenz, die es ermöglicht, es leicht zu rollen oder zu falten, was es zu einer praktischen Wahl für die Füllung mit verschiedenen Zutaten macht. Der Fettgehalt von 3,1 Gramm pro 100 Gramm ist relativ niedrig, und das Produkt enthält keine gesättigten Fette. Die Kohlenhydrate machen den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung aus, was es zu einer energiereichen Option macht. Fladenbrot für Döner ist vielseitig einsetzbar und kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet werden. Es ist wichtig, die Nährstoffangaben zu beachten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.

Nährwerte in Fladenbrot für Döner pro 100 g:

Energiegehalt249

Protein2.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.10

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate51.20

Netto Kohlenhydrate47.40

Zucker1.40

Cholesterink.A.

Ballaststoff3.80

Wie viele Vitamine sind in Fladenbrot für Döner:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Fladenbrot für Döner:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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