Wie viele Kalorien sind in Europäische Mandeln Blanchiert (Rapunzel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
804 kcal
96 kcal
Nährwerte in Europäische Mandeln Blanchiert pro 100 g:
Energiegehalt
643
Protein
22.90
Tierische 0
Pflanzliche 22.90
Fette
56.00
Gesättigte 4.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
12.40
Wie viele Vitamine sind in Europäische Mandeln Blanchiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Europäische Mandeln Blanchiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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