Wie viele Kalorien sind in Erdnusskrokant
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
20 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
10 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
40 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
191 kcal
109 kcal
Nährwerte in Erdnusskrokant pro 100 g:
Energiegehalt546
Protein18.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.30
Gesättigte5.00
Einfach ungesättigte17.00
Mehrfach ungesättigte6.34
Kohlenhydrate37.40
Netto Kohlenhydrate31.90
Zucker24.60
Cholesterin0
Ballaststoff5.50
Wie viele Vitamine sind in Erdnusskrokant:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erdnusskrokant:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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