Wie viele Kalorien sind in Erdnuss roh mit Küchenabfall

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
202 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
403 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
605 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
806 kcal
4 kcal

Nährwerte in Erdnuss roh mit Küchenabfall pro 100 g:

Energiegehalt 403
Protein 20.84
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 33.67
Gesättigte 6.36
Einfach ungesättigte 15.79
Mehrfach ungesättigte 10.06
Kohlenhydrate 5.24
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.85
Cholesterin 0
Ballaststoff 8.22

Wie viele Vitamine sind in Erdnuss roh mit Küchenabfall:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdnuss roh mit Küchenabfall:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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