Wie viele Kalorien sind in Erdbeer Quark, mit Schokoraspeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
96 kcal
16 kcal
Nährwerte in Erdbeer Quark, mit Schokoraspeln pro 100 g:
Energiegehalt160
Protein4.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.00
Netto Kohlenhydrate18.70
Zucker18.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.30
Wie viele Vitamine sind in Erdbeer Quark, mit Schokoraspeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Erdbeer Quark, mit Schokoraspeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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