Wie viele Kalorien sind in Endivien tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
15 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
30 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Blatt
45 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
400 g
64 kcal
2 kcal
Nährwerte in Endivien tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt16
Protein1.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.30
Cholesterin0
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Endivien tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Endivien tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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