Wie viele Kalorien sind in Emmentaler gerieben (Alpenmark)

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
113 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll

90 g
338 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

15 g
56 kcal
4 kcal

Nährwerte in Emmentaler gerieben pro 100 g:

Energiegehalt 375
Protein 27.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 29.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 2.40
Netto Kohlenhydrate 2.40
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Emmentaler gerieben:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Emmentaler gerieben:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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