Wie viele Kalorien sind in Eierteigwaren Spätzle tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
96 kcal
213 kcal
Nährwerte in Eierteigwaren Spätzle tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
213
Protein
8.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.36
Gesättigte 0.92
Einfach ungesättigte 1.25
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate
36.31
Netto Kohlenhydrate 34.87
Zucker 0.47
Cholesterin
0.12
Ballaststoff
1.44
Wie viele Vitamine sind in Eierteigwaren Spätzle tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierteigwaren Spätzle tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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