Wie viele Kalorien sind in Eierteigwaren gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
333 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
466 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
220 g
293 kcal
333 kcal
Nährwerte in Eierteigwaren gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein5.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.93
Gesättigte0.32
Einfach ungesättigte0.32
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate25.23
Netto Kohlenhydrate23.87
Zucker0.63
Cholesterin1.00
Ballaststoff1.36
Wie viele Vitamine sind in Eierteigwaren gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eierteigwaren gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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