Wie viele Kalorien sind in Eiersalat (real)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
428 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
570 kcal
3 kcal
Nährwerte in Eiersalat pro 100 g:
Energiegehalt
285
Protein
6.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
28.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.30
Netto Kohlenhydrate 4.30
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Eiersalat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Eiersalat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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