Wie viele Kalorien sind in Eier-Frischteigwaren gekocht gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
300 g
588 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
450 g
882 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
588 kcal
588 kcal
Nährwerte in Eier-Frischteigwaren gekocht gebacken pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein8.25
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.52
Einfach ungesättigte0.93
Mehrfach ungesättigte0.64
Kohlenhydrate33.69
Netto Kohlenhydrate31.26
Zucker0.28
Cholesterin60.00
Ballaststoff2.43
Wie viele Vitamine sind in Eier-Frischteigwaren gekocht gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Eier-Frischteigwaren gekocht gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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