Wie viele Kalorien sind in Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
6 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
55 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
256 kcal
15 kcal
Nährwerte in Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt256
Protein2.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.69
Gesättigte1.23
Einfach ungesättigte5.98
Mehrfach ungesättigte2.90
Kohlenhydrate37.02
Netto Kohlenhydrate29.50
Zucker12.49
Cholesterin0
Ballaststoff7.52
Wie viele Vitamine sind in Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Edelkastanien (Maronen) geröstet und gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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