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Wie viele Kalorien sind in Dinkelschnittr mit Sonnenblumenkernen (Grafschafter)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
138 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
276 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
414 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

25 g
69 kcal
138 kcal

Nährwerte in Dinkelschnittr mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:

Energiegehalt276
Protein9.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.80
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate37.00
Netto Kohlenhydrate31.50
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.50

Wie viele Vitamine sind in Dinkelschnittr mit Sonnenblumenkernen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkelschnittr mit Sonnenblumenkernen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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