Wie viele Kalorien sind in Dinkel Spirelli (gekocht) (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
196 kcal
49 kcal
Nährwerte in Dinkel Spirelli (gekocht) pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein3.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.90
Netto Kohlenhydrate14.40
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.50
Wie viele Vitamine sind in Dinkel Spirelli (gekocht):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel Spirelli (gekocht):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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