Wie viele Kalorien sind in Dinkel Spirelli (gekocht) (enerBiO)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
286 kcal
72 kcal
Nährwerte in Dinkel Spirelli (gekocht) pro 100 g:
Energiegehalt
143
Protein
4.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
28.80
Netto Kohlenhydrate 27.70
Zucker 1.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Dinkel Spirelli (gekocht):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dinkel Spirelli (gekocht):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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