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Wie viele Kalorien sind in Dinkel-Skyr-Brot

Dinkel Skyr Brot ist ein Fladenbrot, das aus Dinkelmehl und Skyr hergestellt wird. Es bietet eine ausgewogene Kombination aus verschiedenen Nährstoffen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 258 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 9,5 Gramm, was es zu einer Quelle für pflanzliches Eiweiß macht. Das Brot hat einen Fettgehalt von 2,6 Gramm, wobei keine gesättigten Fette angegeben sind. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0 Gramm, was auf einen hohen Gehalt an komplexen Kohlenhydraten hinweist. Diese Nährstoffzusammensetzung kann in eine Vielzahl von Ernährungsplänen integriert werden. Dinkelmehl ist bekannt für seine besonderen Backeigenschaften und wird häufig in der Herstellung von Brot verwendet. Skyr, ein isländisches Milchprodukt, trägt zur Textur und zum Nährstoffprofil des Brotes bei. Dinkel Skyr Brot kann in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Nährwerte auf 100 Gramm des Produkts basieren und keine Schwankungen berücksichtigt werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Nährwerte in Dinkel-Skyr-Brot pro 100 g:

Energiegehalt258

Protein9.50

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.60

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate47.00

Netto Kohlenhydrate47.00

Zucker6.60

Cholesterink.A.

Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Dinkel-Skyr-Brot:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Dinkel-Skyr-Brot:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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