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Wie viele Kalorien sind in Dinkel-Quark-Kruste

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
103 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
207 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
311 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
414 kcal
2 kcal

Nährwerte in Dinkel-Quark-Kruste pro 100 g:

Energiegehalt207
Protein8.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate33.50
Netto Kohlenhydrate31.40
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10

Wie viele Vitamine sind in Dinkel-Quark-Kruste:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Dinkel-Quark-Kruste:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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