Wie viele Kalorien sind in Dattel getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
7 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
20 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
142 kcal
36 kcal
Nährwerte in Dattel getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt356
Protein2.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.36
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate79.30
Netto Kohlenhydrate68.14
Zucker78.92
Cholesterin0
Ballaststoff11.16
Wie viele Vitamine sind in Dattel getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dattel getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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