Wie viele Kalorien sind in Dattel getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
25 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
90 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
334 kcal
14 kcal
Nährwerte in Dattel getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt
278
Protein
1.85
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.53
Gesättigte 0.13
Einfach ungesättigte 0.09
Mehrfach ungesättigte 0.21
Kohlenhydrate
65.07
Netto Kohlenhydrate 56.37
Zucker 63.72
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.70
Wie viele Vitamine sind in Dattel getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dattel getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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