Wie viele Kalorien sind in Das Hafer, Brot (Märkisches Landbrot)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
347 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
462 kcal
2 kcal
Nährwerte in Das Hafer, Brot pro 100 g:
Energiegehalt
231
Protein
7.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
38.00
Netto Kohlenhydrate 31.60
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.40
Wie viele Vitamine sind in Das Hafer, Brot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Das Hafer, Brot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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