Wie viele Kalorien sind in Cottage cheese (Philadelphia)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
75 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
400 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
600 g
480 kcal
160 kcal
Nährwerte in Cottage cheese pro 100 g:
Energiegehalt80
Protein11.00
Tierische12.00
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate2.90
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Cottage cheese:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Cottage cheese:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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