Wie viele Kalorien sind in Champignons ( ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
170 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
340 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
510 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
680 g
129 kcal
32 kcal
Nährwerte in Champignons pro 100 g:
Energiegehalt
19
Protein
2.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.20
Netto Kohlenhydrate 0.20
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Champignons:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Champignons:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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