Wie viele Kalorien sind in Cashewnuss geschmort (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
712 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
89 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
178 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
237 kcal
712 kcal

Nährwerte in Cashewnuss geschmort (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt 593
Protein 21.05
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 47.20
Gesättigte 9.35
Einfach ungesättigte 29.13
Mehrfach ungesättigte 8.72
Kohlenhydrate 22.23
Netto Kohlenhydrate 19.12
Zucker 22.23
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.11

Wie viele Vitamine sind in Cashewnuss geschmort (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cashewnuss geschmort (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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