Wie viele Kalorien sind in Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
714 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
238 kcal
714 kcal
Nährwerte in Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt595
Protein20.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette47.56
Gesättigte9.43
Einfach ungesättigte29.35
Mehrfach ungesättigte8.78
Kohlenhydrate22.40
Netto Kohlenhydrate19.27
Zucker22.40
Cholesterin0
Ballaststoff3.13
Wie viele Vitamine sind in Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cashewnuss gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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