Wie viele Kalorien sind in Cashew kerne (Spar)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
580 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
870 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1160 kcal
6 kcal
Nährwerte in Cashew kerne pro 100 g:
Energiegehalt580
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette42.00
Gesättigte8.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate31.00
Netto Kohlenhydrate31.00
Zucker9.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Cashew kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cashew kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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