Wie viele Kalorien sind in Bucheckern entölt entfettet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
7 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
110 g
334 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
55 g
167 kcal
21 kcal
Nährwerte in Bucheckern entölt entfettet pro 100 g:
Energiegehalt
304
Protein
12.15
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte 0.23
Einfach ungesättigte 0.88
Mehrfach ungesättigte 0.79
Kohlenhydrate
58.41
Netto Kohlenhydrate 51.16
Zucker 1.17
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.25
Wie viele Vitamine sind in Bucheckern entölt entfettet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bucheckern entölt entfettet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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