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Wie viele Kalorien sind in Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
129 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
258 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
387 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
516 kcal
3 kcal

Nährwerte in Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir pro 100 g:

Energiegehalt258
Protein7.96
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigte0.56
Einfach ungesättigte0.40
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate51.72
Netto Kohlenhydrate49.36
Zucker1.61
Cholesterin0
Ballaststoff2.36

Wie viele Vitamine sind in Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen-Weizenbrötchen mit Kefir:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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