Wie viele Kalorien sind in Brötchen (mit Quark)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
358 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
537 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
716 kcal
4 kcal
Nährwerte in Brötchen (mit Quark) pro 100 g:
Energiegehalt
358
Protein
18.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
28.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.50
Netto Kohlenhydrate 5.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Brötchen (mit Quark):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen (mit Quark):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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