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Wie viele Kalorien sind in Brötchen, Hafer

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
115 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
230 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
345 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
460 kcal
2 kcal

Nährwerte in Brötchen, Hafer pro 100 g:

Energiegehalt230
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate38.50
Netto Kohlenhydrate33.90
Zucker7.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.60

Wie viele Vitamine sind in Brötchen, Hafer:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brötchen, Hafer:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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