Wie viele Kalorien sind in Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt, Frischkäse
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
138 kcal
35 kcal
Nährwerte in Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt, Frischkäse pro 100 g:
Energiegehalt230
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.10
Gesättigte15.83
Einfach ungesättigte4.90
Mehrfach ungesättigte1.21
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zucker2.47
Cholesterin0.01
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt, Frischkäse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brotaufstrich aus pflanzlichen Fetten, Rahm, Joghurt, Frischkäse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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