Wie viele Kalorien sind in Brot ohne Mehl

Brot ohne Mehl ist ein Produkt, das als alternative Brotsorte ohne den Einsatz von herkömmlichem Mehl hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 282 Kalorien, was auf den Energiegehalt des Produkts hinweist. Die Zusammensetzung umfasst 8,2 Gramm Protein, 9,1 Gramm Fett und 38,1 Gramm Kohlenhydrate. Die Zutaten für Brot ohne Mehl können variieren, jedoch wird häufig auf alternative Bindemittel und Zutaten zurückgegriffen, die eine mehlfreie Zubereitung ermöglichen. Diese Zutaten können unterschiedliche Eigenschaften aufweisen, die sich auf die Textur und den Geschmack des Endprodukts auswirken. Der Fettgehalt von 9,1 Gramm pro 100 Gramm sollte im Kontext einer ausgewogenen Ernährung betrachtet werden. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate in Brot ohne Mehl betragen 38,1 Gramm, was einen signifikanten Anteil der Gesamtzusammensetzung ausmacht. Diese können aus verschiedenen Quellen stammen, die in der Rezeptur verwendet werden. Brot ohne Mehl bietet eine interessante Option für Personen, die nach Alternativen zu herkömmlichem Brot suchen. Es ist zu beachten, dass die Nährstoffzusammensetzung je nach spezifischer Rezeptur und Herstellungsverfahren variieren kann.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Brotscheibe

17.5 g
49 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

35 g
99 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

70 g
197 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Brotscheibe

105 g
296 kcal
99 kcal

Nährwerte in Brot ohne Mehl pro 100 g:

Energiegehalt282
Protein8.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate38.10
Netto Kohlenhydrate31.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.90

Wie viele Vitamine sind in Brot ohne Mehl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brot ohne Mehl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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