Wie viele Kalorien sind in Broccoli mit Bechamelsoße (6)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
308 kcal
1 kcal
Nährwerte in Broccoli mit Bechamelsoße (6) pro 100 g:
Energiegehalt
77
Protein
3.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.84
Gesättigte 2.87
Einfach ungesättigte 1.37
Mehrfach ungesättigte 0.25
Kohlenhydrate
4.60
Netto Kohlenhydrate 2.64
Zucker 2.43
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
1.96
Wie viele Vitamine sind in Broccoli mit Bechamelsoße (6):
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