Wie viele Kalorien sind in Brechbohnen
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
56 kcal
14 kcal
Nährwerte in Brechbohnen pro 100 g:
Energiegehalt28
Protein1.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.20
Wie viele Vitamine sind in Brechbohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brechbohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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