Wie viele Kalorien sind in Bratheringsfilet, in würziger Marinade
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
354 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
462 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bratheringsfilet, in würziger Marinade pro 100 g:
Energiegehalt
154
Protein
11.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.60
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker 5.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.70
Wie viele Vitamine sind in Bratheringsfilet, in würziger Marinade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bratheringsfilet, in würziger Marinade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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