Wie viele Kalorien sind in Börek im Backblech, Spinat-Käsezubereitung (Ülker)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
151 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
301 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
452 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
602 kcal
3 kcal
Nährwerte in Börek im Backblech, Spinat-Käsezubereitung pro 100 g:
Energiegehalt
301
Protein
5.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
30.30
Netto Kohlenhydrate 30.30
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Börek im Backblech, Spinat-Käsezubereitung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Börek im Backblech, Spinat-Käsezubereitung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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