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Wie viele Kalorien sind in Börek, Hackfleisch

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
109 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
327 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
436 kcal
2 kcal

Nährwerte in Börek, Hackfleisch pro 100 g:

Energiegehalt218
Protein16.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Börek, Hackfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Börek, Hackfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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