Wie viele Kalorien sind in Bohnensalat mit Thunfisch und Kidneybohnen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
336 kcal
1 kcal
Nährwerte in Bohnensalat mit Thunfisch und Kidneybohnen pro 100 g:
Energiegehalt
112
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
9.00
Netto Kohlenhydrate 9.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bohnensalat mit Thunfisch und Kidneybohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnensalat mit Thunfisch und Kidneybohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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