Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl-Tikka-Masala
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
639 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
852 kcal
4 kcal
Nährwerte in Blumenkohl-Tikka-Masala pro 100 g:
Energiegehalt426
Protein20.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.50
Netto Kohlenhydrate12.80
Zucker12.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.70
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl-Tikka-Masala:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl-Tikka-Masala:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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