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Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl Bio (Edeka Bio)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
53 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

450 g
158 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

225 g
79 kcal
53 kcal

Nährwerte in Blumenkohl Bio pro 100 g:

Energiegehalt35
Protein2.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker1.80
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl Bio:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl Bio:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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