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Wie viele Kalorien sind in Blattspinat, mit Gorgonzola (Iglo)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

390 g
328 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
84 kcal
328 kcal

Nährwerte in Blattspinat, mit Gorgonzola pro 100 g:

Energiegehalt 84
Protein 4.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.30
Gesättigte 2.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.10
Netto Kohlenhydrate 2.80
Zucker 1.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.30

Wie viele Vitamine sind in Blattspinat, mit Gorgonzola:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Blattspinat, mit Gorgonzola:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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