Wie viele Kalorien sind in Blätterteig

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
382 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
573 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
764 kcal
191 kcal

Nährwerte in Blätterteig pro 100 g:

Energiegehalt 382
Protein 5.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 24.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 33.30
Netto Kohlenhydrate 33.30
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Blätterteig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blätterteig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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