Wie viele Kalorien sind in Birne, frisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
130 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
260 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
390 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
65 g
34 kcal
68 kcal
Nährwerte in Birne, frisch pro 100 g:
Energiegehalt52
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.40
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker10.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.80
Wie viele Vitamine sind in Birne, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Birne, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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